Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Missä hiilihydraatti??

LiikuntaPosted by Veijo Puustinen Thu, October 24, 2013 17:36:17

Hei 21. 2011

Ruotsin mestari-chins.

http://www.alltomstockholm.se/start/1/article2516986.aos

Aamiainen: 140gr pekonia, kuusi (6) kananmunaa ja 3 deciä vihanneksia.

Lounas: 200-300gr lihaa ja 3 deciä vihanneksia

Illallinen: sama kuin lounas.

Lisäksi ravintolisä ja proteiinipulveri.

Ja hän vaan jaksaa, ilman hiilihydraattitankkausta?

lähde: http://www.kostdoktorn.se/svensk-mastare-utan-kolhydrater



  • Comments(0)//terveydeksesi.fix4you.se/#post103