Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

“TAAS näyttää siltä että lääketieteen “perusedustajat” ovat väärässä rasvan kohdalla.

TutkimusraporttejaPosted by Veijo Puustinen Mon, October 27, 2014 17:49:47

Onko luonnollinen rasva vaarallista? Tuskin. Jälleen hieno artikkeli tieteen täyskäännöksestä koskien rasvaa ja hiilihydraatteja.

Business insider: Näyttää siltä että lääketieteen “perusedustajat” ovat väärässä rasvan kohdalla.

http://www.businessinsider.com/experts-eat-more-fat-2014-10

lähde tälle artikkelille: http://www.kostdoktorn.se/looks-like-medical-establishment-wrong-fat

Tutkimusraportista:


Onko vähähiilihydraattinen vaarallinen painonhallinnassa? Vai onko TERVEELLISEMPÄÄ noudatta nykyistä suositeltua vähärasvaista ruokavaliota?

Suuri tutkimus joka julkaistiin USA:ssa tänään on antanut uutta vauhtia keskustelulle ja aiheuttanut suuria otsikoita mediassa. Tutkimukseen osallistui 148 henkilöä jotka saivat syödä joko vähähiilihydraattista (korkeintaan 40gr hiilihydraattia päivässä) tai vähärasvaista ruokaa 1 vuoden ajan.

Tulos anataa saman kuvan kuin aikaisemmatkin tutkimukset. Jälleen kerran pudottivat VHH-ruokavaliota noudattaneet painoansa enemmän kuin vähärasvaista noudattaneet. Tällä kertaa 3 kertaa enemmän.

http://terveydeksesi.fix4you.se/#post507

Kuinkahan kauan THL jaksaa laulaa loppuun soitettua iskelmäänsä: "Ei löydy tarpeksi tutkimuksia" ???






  • Comments(0)//terveydeksesi.fix4you.se/#post523