Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Ajan hermolla?

Omia aiheitaPosted by Veijo Puustinen Fri, March 20, 2015 22:21:16

Mielestäni tämä on erittäin hälyyttävää-samaan aikaan kun ylipaino- ja diabetesongelmaa ei saada kuriin.

Ravintolisien myynti kasvaa reilusti Ruotsissa.

Suomi vielä ahkerampi lisäravinteiden käytössä)

(Tutkimus: Nielsen ScanTrack för perioden 2010–2014)

Suorituskykyä nostavat tuotteet

Urheilu-ravintotuotteiden joiden väitetään parantavan fyysistä kestävyyttä ja rakentavan lihasmassaa myynti noussut 2010-2014 55%

Keson (raejuuston) ja rahkan myynti nousut 137 %

Tuotteet ovat proteiinirikkaita ja niitä käytetään usein treenauksen ja laihdutuksen yhteydessä.

Napostelu kasvussa

Myös jäätelön ja snacks:en, kuten peruna- ja tortillasipsit myynti on kasvussa. Huomattavaa on että samaan luokkaan lasketaan myös pähkinät. Nousu 18%

Asenteista:

Kuusi kymmenestä syö vitamiini ja mineraalilisiä-huomattavasti enenmmän kuin 2010.


Noin kuusi kymmenestä , 58% , ilmoittaa syövänsä vitamiini- ja mineraalilisiä päivittäin, muutaman kerran viikossa tai tarvittaessa. Vastaava luku oli 2010 34%. Etusijassa silloin tällöin käyttäjät ovat lisääntyneet.

27 lisien käyttäjistä ilmoittaa että he eivät usko saavansa tarpeeksi vitamiineja ja mineraaleja tavallisen ravintonsa kautta. 2010 vastaava luku oli 19%.

Minulle täysin käsittämätön tilanne. Samaan aikaan kun ihmiset valittavat että ruoka on kallista mätetään rahaa täysin tarpeettomiin ravintolisiin. Pohjalla on jo lasti muutakin tarpeetonta hyvin monen kohdalla-margariinit-kevyttuotteet ja paljon, ilman minkäänlaista perustetta, lupaavat terveystuotteet sekä ruokaa muistuttavat elintarvikket.

Kun Becel lupaa että tuote laskee kolesterolia mutta ei pysty osoittamaan minkäänlaista perustetta väitteelle sydänterveydestä tai kertomaan perustellusti miksi tuottajalle halpaa teollisuusrasvaa pitäisi syödä kun voitakin löytyy.

VitaePro sisältää aineosia joilla tuitkitusti on hyvä vaikutus kehossa mutta ei kerro että kyseisissä tutkimuksissa määrät olivat 10-kertaisia. Kun omega3 on niin terveellistä niin sitä tyrkytetään usein kasvikunnasta tulevana. Tietääkseni ihmisen kyky käyttää hyväkseen kasvikunnasta tulevaa omega3:a on suhteellisen heikko. Toisaalta voidaan tietenkin, kuten minä, hymyillä kun margariininvalmistaja yhtä-äkkiä keksii kultamunan tuotteestaan. Lisätään tuotteeseen VOITA niin ehkä kansa joka on alkanut ymmärtää millaisesta huijauksesta väitteessä tyydyttyneen rasva vaarallisuudesta on kysymys, jaksaa vielä hetken aikaa uskoa margariininvalmistajan valheelliseen mainokseen. Kun ihmisillä kevyttuotteiden yhteydessä usein kannatetaan vettä kalliilla hinnalla kotiin ja kun THL ja Diabetesliitto jakavat täysin takaperoisia ravintoneuvoja niin ei ole kummallista että kansa tuirvautuu pillereihin ja roskatuotteisiin.

Älä turhaan harhaile kaikkien mahdollisten ja mahdottomien ravintoneuvojen viidakossa. Kokeile LCHF-ruokavaliota (elämäntavanmuutosta) joka perustuu koko ajan kerääntyvään tutkimusnäyttöön ja käytännön kokemukseen.

Lue myös





  • Comments(0)//terveydeksesi.fix4you.se/#post578