Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Nykyisillä neuvoilla ET ONNISTU pudottamaan painoasi.

LCHF-laihdutusPosted by Veijo Puustinen Thu, July 23, 2015 08:51:17
Ylipainoa?

Nykyisillä neuvoilla ET ONNISTU pudottamaan painoasi.



Uusi brittitutkimus osoittaa (jälleen) että mahdollisuus pudottaa painoa ja pitää saavutettu paino on lähinnä olematon. Hyvin harvoilla paino putoaa enemmän kuin 5% ja useimmilla heistäkin paino palasi muutaman vuoden sisällä. Tutkimus osoittaa että nykyiset painonpudotusneuvot (syö vähemmän-juokse enemmän) ovat täysin epäonnistuneita.


“Nykyinen strategia joka perustuu kalorien vähentämiseen ja lisättyyn liikuntaan ei toimi useimmille heistä jotka haluavat pudottaa painoaan tai pitää painonsa kurissa”

lue

Parempi tapa pudottaa painoasi ja pitää saavutettu tulos.

Ehkä olet epäonnistunut painonpudotuksessasi syömällä vähemmän ja juoksemalla enemmän koska neuvo on täysin mitään tekemätön-todistetusti.

On olemassa parempi tapa joka on helpompi niin painon pudotukseen kuin saavutetun tuloksen säilymiseen ilman nälkää-todistetusti.

lue

lähde







  • Comments(1)//terveydeksesi.fix4you.se/#post611