Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

MOT

Omia aiheitaPosted by Veijo Puustinen Wed, September 09, 2015 08:44:25

Sinulla on diabetes loppuikäsi-ei se mihinkään katoa.

Mutta täytyykö sinun tyytyä olemaan sairas ja syömään yhä enemmän lääkkeitä joita D2:n yhteydessä määrätään?

Alla jälleen kertomus diabetikosta (D2) joka ei tyytynyt siihen vaan teki elämäntavanmuutoksen ja siirtyi LCHFruokavaliolle. Mitä tapahtui kun hän hieman myöhemmin tapasi hoitajansa:

Kerronpa on kokemukseni.

140120 (täytin 50 vuotta) aloitin LCHF ruokavalion noudattamisen omasta aloitteestani koska olin lukenut (kostdoktornin sivulla) siitä mitä se saa aikaan kehossani. Ensimmäisen viikon aikana lopetin 4 insuliiniruisketta joista yksi yöinsuliini. Lopetin myös kolesterolilääkitykseni (statiinit).

140221 menin “diabeteshoitajani” luo. Kerroin kuten asia oli. Olin lopettanut ruiskeet ja siirtynyt LCHF ruokavaliolle. Hoitajan kommentti:koetuloksesi ovat fantastiset mutta me täällä sairaalassa emme voi suositella kyseistä ruokavaliota”. Etken keskustelun jälkeen sanoin aikovani lopettaa myös metformin tablettien käytön. Hoitaja sanoi “ sitä sinä et voi tehdä, sinulla on diabetes ja sen kanssa saat elää loppuikäsi” Lopetin metformiinin käytän 140403. Tänään, 140412, on kaikki diabetesoireet poissa. Hoitaja lupasi lähettää kirjeen mikäli verenrasva-arvoissa olisi vikaa. Sellaista kirjettä ei ole tullut.”

Lue

Seuraava on suurin käytännön testi mitä olen oman diabetekseni (D2) yhteydessä koskaan tehnyt.


Aikaisemmin olen helposti saanut todettua esim.Diabetesliiton ravintosusosituksen täydellisen älyttömyyden. Nyt on kuitenkin kyseessä hieman enemmä riskiä sisältävä ja pidempiaikainen kokeilu.

Olen muutaman kuukauden ajan “luistanut” täysin toimivaksi osoitetusta, jonka myös oma kokemukseni todistaa, tiukasta LCHF-ruokavaliosta. Terveelle ihmiselle ravinto olisi vielä hyväksyttävää mutta diabeetikon kohdalla ei.

Ei mitään suuria muutoksia mutta mukaan on tullut enemmän hedelmää, marjoja, ruisleipää jne. Huomattavasti alle niiden määrien ja harvemmin kuin mitä diabeteshoitajasi sinulle silmät kirkkaana lupaa syötäväksi sairautesi yhteydessä.

Nyt on sitten D2:nen palannut elämääni 7 vuoden jälkeen. Ei niitä lukemia mitauksissa mitä oli ennen sairauden toteamista mutta kuitenkin riittävän korkeita diabeteksen toteamiseksi.

Nyt sitten on tullut aika palata päiväjärjestykseen ravinnonkohdalla ja ajaa tauti pois systeemistäni.

Kuten sanottua , ei se koskaan parane mutta sitä ja sen seurannaissairauksia voi hallita. Tämän toivon pystyväni omasta kokemuksesta jälleen kerran todistamaa ja osoittamaan jälleen kerran miksi Diabetesliito jäsenmaksu on metsään heitettyä rahaa ja miksi THL on täysin “puskassa” luuloineen.

Uskon että ylläolevasta tulee olemaan suuri hyöty emailini (vk.puustinen@gmail.com) asiakkaille.

Tuleeko kokeiluni näkymään seuravassa pitkän sokerin mittauksessa? 7 vuoden ajan kaikki ollut OK mutta kuinka luotettava on pitkän sokerin arvo? Häviääkö esim. huiput mittaustuloksessa?

Tulen myös tekemään virallisen sokerirasituskokeen sen jälkeen kun olen tyytyväinen verensokerin mittausten tuloksiin. Tuleeko tulos olemaan sama kuin viimeksi. Tulos jonka perusteella Annika Dahlqvistin sokerirasituskoe sai muutamat rääväleuat huutamaaan hänen saaneen diabeteksen LCHF ravinnolla. No, eihän se ole ensimmäinen kerta kun roskalehdet levittävät perätöntä uutista. Minun mittaustulokseni kaatoi täysin kyseisten hiekkalaatikkoritareiden luulot vaikka eivät sitä vielä näytä ymmärtäneenkään. Lisää asiasta "loppuraportissa" sitten.

Kevyttuotteet ja teollisuusmönjät (lue:margariinit) saavat tavan ja tiedon perusteella pysyä kaupan hyllyllä. Niistähän ei koskaan ole osoitettu olevan mitään terveyshyötyä ja vahingollisuudesta ei tiedetä mitään. Onneksi voita ja muita täysluonnollisia tuotteitä löytyy.

Tärkeää on yös se että kuvassa mukana ei ole mitään lääkkeitä, ei nyt, kuteen ei 7 vuoteen jona aikana kaikki terveysarvot ovat oleet OK.

Roskalehtien kirjoittelun diabeteksesta "paranemisesta" sen sen julkkiksen kohdalla ja niillä ja niillä lääkkeillä ja puukottamalla on mielestäni aika asettaa oikeaan valoon.

Vai menikö junani koska aloin “leikkimään” sairaudellani ja kuuntelemaan edes murto-osaa “laillistettujen ravintoneuvojien” ohjeista?

Lähitulevaisuudessa nähdään.











  • Comments(0)//terveydeksesi.fix4you.se/#post619