Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Näin roskalehti kusettaa laihduttajaa

Omia aiheitaPosted by Veijo Puustinen Fri, September 11, 2015 16:52:09

Kun ei löydy ensimmäistäkään asiansa osaavaa tieteisjournalistia niin jälki on myös sen näköistä-suorastaan naurettavaa.

Kuntopyörä ja pussikeitot auttoivat häntä laihtumaan.

http://www.iltalehti.fi/viikon-laihduttaja/2015091120327078_lv.shtml

Mutta, mutta. Mitä kertoo Fanni:

“Pussikuuri kesti muutaman viikon, mutta toukokuusta asti Fanni on syönyt aivan tavallista ruokaa.

- Siirryin vähitellen normaaliin ruokavalioon, ja pian en käyttänyt enää ateriankorvikkeita. Sain painon putoamaan ihan normaalilla ruokavaliolla. Välttelin hiilareita ja söin tosi kasvispainotteisesti. Toukokuussa 2015 painoni alkoi ensimmäistä kertaa seiskalla.”

“Kasviksia ja lihaa

Fanni ei enää laske kaloreita, mutta paino pysyy aisoissa.



Toisinsanoen HIILIHYDRAATTEJA VÄHENTÄMÄLLÄ.

Ymmärtämättömyyttään “journalisti” on saanut mukaan kylläkin tieteellisen totuuden:

“liikunnalla on mitätön vaikutus painonhallinnassa”

“- Poljin kuntopyörää kotona puolesta tunnista tuntiin päivässä, Fanni kertoo. “



Niin se maailma menee ystävät hyvät. Täytyy osata lukea rivien välistä jos meinaa roskalehdista jotain hyötyä saada. Lähinnähän nämä laihdutus- ja diabetesjutut niissä tahtovat valahtaa huumorin puolelle.

Fanni olisi päässyt paljon helpommalla-säästynyt nälältä-turhalta rahantuhlaukselta ravintokorvikkeisiin jne kun olisi tehnyt alusta oikein:

lue





  • Comments(0)//terveydeksesi.fix4you.se/#post620