Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Runsasrasvainen ruokavalio on tervellisempi ja tehokkaampi sairauksien estämiseksi.

TutkimusraporttejaPosted by Veijo Puustinen Tue, July 26, 2016 15:35:05
Voiko se että laitat enemmän rasvaa ravintoosi tehdä sinut terveemmäksi ja auttaa välttämään sairauksia? Todennäköisesti. Uuusi yhdistetty analyysi aikaisemmista tutkimuksista osoittaa että rasvaa rajoittamaton välimeren ruokavalio voi vähentää vaaraa sairastua sydänsairauksiin, liikalihavuuteen, rintasyöpään ja diabetekseen (D2) .


Mediassa:

DailyMail

Annals of internal medicine

Analyysin mukaan on runsasrasvainen välimeren ruokavalio terveellisempi ja tehokkaampi ehkäisemään sairauksia kuin vähärasvainen ruokavalio.

Dr. Aseem Malhotra, kardiologi, :

“On korkea aika että esim IsoBritanniassa lopetetaan väittämästä että vähärasvainen ruokavalio olis terveydelle edullinen”.

lähde






  • Comments(2)//terveydeksesi.fix4you.se/#post747