Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Uusi meta-analyysi: Lihalla ei näytä olevan vaikutusta sydänsairauksiin.

ElintarvikkeistaPosted by Veijo Puustinen Sat, December 03, 2016 07:49:43
Ihminen on syönyt lihaa miljoonia vuosia joten meidän pitäisi olla hyvin sopeutuneita siihen. Kuitenkin monet yhä uskovat perusteettomaan väitteeseen että lihan syöminen aiheuttaisi sydänsairauksia. Se vähä, heikko tutkimusmateriaali joka näin väittää, perustuu lähinnä statistiikkaan ja valittuihin raportteihin-tutkimuksiin joissa ei pystytä näyttämään syytä ja seurausta. Jotkin näistä tutkimuksista jopa puhuvat toisiansa vastaan. Voidaan esimerkiksi nähdä että kun katsotaan kaikkia näitä tutkimuksia niin huomataan että aasialaiset jotka syövät runsaasti lihaa sairastuvat huomattavasti harvemmin sydänsairauksiin- ts. päinvastoin kuin mitä väitetään.

Nyt on, tietääkseni ensimmäinen, korkealuokkainen meta-analyysi julkaistu. Siinä ei löydetty mitään yhteyttä sydänsairauksiin tai kolesterolin haittavaikutuksiin.

Artikkeli

En ole tippaakaan hämmästynyt. Ehkä tämä tutkimus kaataa luulot siitä että ihmiset sairastuisivat oikeasta/aidosta ruoasta.

Nyt voit siis kaikessa rauhassa poimia esiin pihvisi. Vielä parempi jos liha tulee laiduntavista eläimistä sillä se on samalla hyväksi ympäristöllekkin.

lähde





  • Comments(0)//terveydeksesi.fix4you.se/#post769