Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

10% maailman väestöstä ylipainoisia

TutkimusraporttejaPosted by Veijo Puustinen Sat, June 17, 2017 08:17:35

10% maailman väestöstä ylipainoisia kertoo tutkimusraportti:

Lue

Kuinka tähän on tultu?

Ilahduttavaa raportissa on se että enää ei yritetä sälyttää syytä fyysisen aktiivisuuden vähenemiseen vaan syyksi ilmoitetaan halpa, ravintoköyhä ja valmiiksi paketoitu ruoka.

lähde

Saman syyllisen on vahvistanut Gary Taube kirjassaan “Why We Get Fat: And What To Do About It ”.

lue

Kysy kirjastosta tai osta itsellesi


Vuosikymmen vuosikymmenen jälkeen eri maanosissa suoritetut tukimukset paljastavat samalla kaloriuskovaisille todella vaikean ongelman. Kun liikalihavat kärsivät samaan aikaan aliravitsemuksesta ja painavat liikaa niin mistä pitäisi aloittaa- ravinnon vähentämisestä niin että laihtuisi vai ravinnon lisäämisellä aliravitsemuksen poistamiseksi.

Samat tutkimukset osoittavat myös kyseenalaiseksi väitteen että nykyisin ihmiset ovat rikastuneet joten nyt on varaa syödä - vaikkapa liikaa. Miksi sitten todella rikkaat eivät kärsi yhtä paljon liikalihavuudesta kuin muu kansa?

Vastaushan on tietenkin edelleen modernin tutkimuksen mukaan se että ei ole ratkaisevaa se miten paljon syöt vaan mitä syöt. Kalorien poltto on hormonaalista toimintaa joyten kaloriteoria ei toimi ihmisen kohdalla.


Helpompi ratkaisu1:

lue




Helpompi ratkaisu2:

lue


Pelkäätkö yhä rasvaa???

lue







  • Comments(0)//terveydeksesi.fix4you.se/#post809