Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Mitä välipalaksi?

ElintarvikkeistaPosted by Veijo Puustinen Sat, June 17, 2017 14:13:15

Mitä välipalaksi kun noudatat LCHF ruokavaliota? Paras vastaus on tietenkin- ei mitään.

Luit aivan oikein, kun noudatat LCHF ruokavaliota oikein niin tuskin tarvitset välipaloja. Jos sinulle kuitenkin tulee nälkä niin lisää rasvaa ruokaasi ruokailun yhteydessä.

Ylläolevasta huolimatta, kaikki haluavat pienen välipalan ainakin joskus. Alta löydät parhaat valinnat ja jotkut virheet joita saatat tehdä ja joita sinun tulee välttää.



Lue täältä (useita artikkeleita)

esimerkiksi





  • Comments(0)//terveydeksesi.fix4you.se/#post810