Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Asiantuntijat: Kolesterooli- ja kaloriuskomukset yhteishautaan.

TutkimusraporttejaPosted by Veijo Puustinen Sun, July 16, 2017 16:32:17
Onko kolesterolihypoteesi kuollut? Uusi raportti kyseenalaistaa kolesterolin ja sydänsairauksien yhteyden ja on kriittinen LDL-kolesterooliin tuijottamiseen ja statiineihin.

Raportti

Kaloreihin keskittyminen elämäntavanmuutoksen yhteydessä ei auta. On parempi keskittyä ruoan laatuun ja suositella välimerenruokavaliota, runsaasti rasvaa ja matala glykemiininen rasitus.

Raportin ovat kirjoittaneet dr Malhotra, professori Lustig ja tutkiva lääkintäjournalisti Maryanne Demasi. Todella lukemisen arvoinen.

“On täysin selvää että näin valittu elämäntavanmuutos johtaa todella vaikuttaviin tuloksiin verrattuna nykyiseen lääkitykseen ja ilman sivuvaikutuksia. Myös kustannukset ovat huomattavasti pienemmät.” – Dr Aseem Malhotra

Mediassa1

Mediassa2

lähde

Comments(0)//terveydeksesi.fix4you.se/#post820

Choose site to share content on
Facebook	LinkedIn
Pinterest	Twitter

Kuka minä olen?

Olen vuonna 1976 Ruotsiin muuttanut savolainen Veijo Puustinen, lähtöisin rehellisten ihmisten paikkakunnalta Varkaudesta. Asun 1982 lähtien Linköpingissä, Ruotsissa. Työpaikkani oli vuoden 2011 loppuun Valtion Geoteknillinen Tutkimuslaitos (SGI). Nykyisin vietän ilman diabeteslääkitystä eläkepäiviäni enimmäkseen mökillä vaimoni ja seudun peurojen seurassa. Alueella on erinomaiset mahdollisuudet liikuntaan, marjojen ja sienien keräämiseen sekä kalastukseen. Muita kiinostukseni alueita ovat antiikki ja keräily sekä sijoittaminen osakemarkkinoilla ja rahastoissa.Kiinnostukseni LCHF ruokavalioon heräsi kun sain diagnoosin Diabetes2. En ole ikinä pitänyt lääkkeiden ehkä tarpeettomasta syömisestä ja aloin etsiä vaihtoehtoa verkosta. Löysin Annika Dahlqvistin sivun ja voin sanoa näin jälkeenpäin että onneksi en sattunut sivulle missä hän kuvaa ruokavalion laihdutushyötyjä, sillä silloin olisin jatkanut matkaa. Laihdutustulokset mitä LCHF ruokavaliolla on saatu aikaan olisivat saaneet minut ajattelemaan että kysymys on taas jostain humpuukista. Tänään tiedän paremmin. Nyt olen erittäin tyytyväinen että tutustuin tarkemmin hänen sivuunsa. Kaikki on kohdallani pitänyt paikkansa. Painoni putosi yli 30kg 7 kuukaudessa ja veren sokeriarvot asettuivat normaaleiksi.

Olen täysin ilman lääkitystä ja kaikki terveysarvot ovat OK (2017-02-03) !

Seuraan kehitystä tutkimusrintamalla päivittäin ja uskoisin itse olevani riittävän kriittinen tulosten suhteen koska olen viimeiset 30 vuotta tehnyt työtäni tieteellisessä tutkimuslaitoksessa. Samalla luotan myös alan osaajiin, mm. kostdoktorn Andreas Eenfeldt ja A. Dahlqvist Mainittujen lääkäreiden materiaalia käytän heidän antamansa luvan mukaan. Sama koskee LCHF Magasinet lehteä, Diabets Doc:ia ja Sten Sture Skaldemania.

LCHF, vähähiilihydraattinen ruokavalio.

Autan sinut mielelläni alkuun.

email:

kysyveijolta@gmail.com

LCHF-kastikkeet ja rasvat-paras ja huonoin
Sun, July 16, 2017 07:50:37
Tämä on mullistavaa
Sat, July 15, 2017 16:36:02
Potaskaa suomalaisessa mediassa
Fri, June 30, 2017 11:22:23
Diabeetikon käärätorttu???
Fri, June 30, 2017 08:09:33
8 parasta vihjettä elääksesi helpomman ja pidemmän elämän.
Thu, June 29, 2017 19:26:56
LCHF-vihannesten 10-kärjessä
Thu, June 29, 2017 12:16:42
Juotavaksi vähähiilihydraattisella-parhaat ja huonoimmat.
Sun, June 25, 2017 09:13:55
Onko satutunnit päättymässä?
Fri, June 23, 2017 08:57:10
HYVÄÄ JUHANNUSTA
Thu, June 22, 2017 22:44:29
Mitä välipalaksi?
Sat, June 17, 2017 14:13:15

Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Asiantuntijat: Kolesterooli- ja kaloriuskomukset yhteishautaan.

Kuka minä olen?

Categories

Previous Posts

Log In