Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Uusi sana ruotsinkieleen: keto

Mediassa (Ruotsi)Posted by Veijo Puustinen Tue, October 17, 2017 20:57:15
Uusi sana ruotsinkieleen Kielilehdessä (Språktidningen) “keto” “ketogeeninen”.

Meille jotka noudatamme LCHF elämäntyyliä ei sanoissa ole mitään uutta, mutta sanojem listaus osoittaa kuitenkin LCHF ruokavalion /elämäntyylin laajan leviämisen kansan keskuudessa.

LCHF on suosittu jo vuosien takaa. LCHF ruokavaliota noudattavien ravinto koostuu runsaasta rasvasta ja pienestä määrästä hiilydraatteja. “Keto ” kuvataan usein tiukaksi versioksi LCHF ruokavaliosta. Hyvin usein ketogeenisen ruokavaliota noudattavat ovat heitä jotka haluavat kasvattaa lihaksiaan.”

Språktidningen

lähde

  • Comments(0)//terveydeksesi.fix4you.se/#post840