Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Parempi tilata 2 hampurilaista McDonaldsilla?

RuokaaPosted by Veijo Puustinen Wed, November 15, 2017 20:02:02
Omko sinulla tapana mennä McDonalds:ille kovan työpäivän, tai illan jälkeen? Alla pieni vihje siitä kuinka voit muutta tilanteen niin että pysyt LCHF elämäntavassa kiinni.

Vaihda ranskalaiset perunat lisähampurilaiseen ja jätä leipä syömättä molemmista. Näin pysyy hiilihydraattimäärä matalana ja verensokerisi hyvällä tasolla.

Veijo lisäys:

Juotavana tientenkin vettä tai vastaavaa eikä kokista.

mediassa1

mediassa2

mediassa3

lähde



  • Comments(0)//terveydeksesi.fix4you.se/#post850