Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Valinnan paikka

LCHF ruokavalioPosted by Veijo Puustinen Tue, December 04, 2018 09:15:37

Tiukka LCHF korkeintaan 20gr hiilhydraattia.

Tehoka diabeetikolle ja laihduttajalle.

Valinnan paikka:



Reilu salaatti vai yksi hampurilaisleipä??

Voit syödä teilusti vihanneksia (juurekset ei ole vihanneksia) jopa iloisen värisiä lajeja kuten paprikaa ja tomaattia.

Leipä ei ole mikään hyvä valinta.

lähde

  • Comments(0)//terveydeksesi.fix4you.se/#post890