Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Terveenä ja kylläisenä LCHF (VHH) ruokavaliolla

Onko Alzheimers:in ehkäiseminen sittenkin helpompaa kuin luulet?

LCHF ruokavalioPosted by Veijo Puustinen Sat, October 15, 2016 09:27:39
Voidaanko Alzheimers:ia ehkäistä välttämällä ruokaa, erikoisesti raffinoituja hiilihydraatteja, joka kohottaa kehon insuliinitasoa? Tutkimus osoittaa että näin voisi olla. Asiasta kirjoittaa psykiatri dr Georgia Ede:

Artikkeli (Psychology Today)

Artikkelin mukaan Alzheimer jota myös kutsutaan diabetes3:ksi aiheutuu pitkälle aivojen insuliiniresistanssista. Tämä vähentää aivojen energiaa ja voi johtaa aivojen toimintahäiriöön. Asiaa ehkä kuvaa myös se että 80%:illa heistä joilla on Alzheimers kärsivät insuliiniresistanssista tai heilla on diabetes2. Siksi on mahdollista että vaaraa sairastua Alzheimers:iin voidaan vähentää VHH-ruokavaliolla, samalla tavalla kuin se voi ehkäistä tai parantaa mainittuja sairauksia. Sitä vastoin on selvää että LCHF (VHH) ruokavalio ei voi parantaa dementiaa. Vaikka jotkut tutkimukset osoittavatkin potilaan tilan parantuneen hieman. Suurin hyöty näyttää siis olevan Alzheimers:iin sairastumiseen vaaran väheneminen.

lähde





  • Comments(0)

Fill in only if you are not real





The following XHTML tags are allowed: <b>, <br/>, <em>, <i>, <strong>, <u>. CSS styles and Javascript are not permitted.